エネルギー 負のエネルギーと銭湯
週1回の、サウナ&銭湯に行ってきた。 サウナが、瞑想状態になり、体調が整うことは当たり前なのだが、 今日は、新たな気づきがあった。 それは、お湯 ！！ 銭湯の湯は、要注意かも・・・ なぜなら、 お湯＝水。 水は記憶を持っている。 銭湯のお湯...
エネルギー 心 「うつ」の季節になってきた
少しづつ気温も下がり、日も短くなってきた。 昨日は、大きくなった栗を見ながら、 収穫の時期も近づいてきたことを感じた。 秋が近づくと、うつ症状が出やすくなってくる。昨年からのコロナの影響で、生活スタイルの変化、 感染の心配とストレスは増大し...
音 体内エネルギーの増幅の仕方
「気」が出るスピーカー。 そう、奇跡の音を、またまた、聴きに行ってきた。 音の素晴らしさは、以前のブログに書いた通り、すごいものだった。 それより、もっと、すごい体験をした。 それは、体験者、全員がスピーカーから出るエネルギー（気）を受け取...
心 9月3日「睡眠の日」
睡眠の日はいつからできたのだろうか。 そして、不眠の情報ばかり報道するのはなぜだろうか。 世の中が不安、心配ごとが増えると、必ず不眠の話が出てくるような気がする。もちろん、ストレスから自立神経が乱れ、不眠になりやすいことは分かるが、 「コロ...
身体 夏野菜は身体を冷やす
最近、気温が下がってきた。 それに伴い、体温も下がっている。 体温低下は、免疫力低下につながる。 コロナのこの時期は避けたい話。 夏野菜は美味しいが、そろそろ食べ方を考えよう。 夏野菜の特徴 太陽の光をいっぱいに浴びて育った夏野菜は、みずみ...
生活 温熱療法で腫瘍に勝った
我が家は、コザクラインコを1羽、飼っている。 体重は45ｇ。 手のひらに乗るサイズ。 今日は月一回の定期受診日だった。 獣医の先生から「最近、ずっと調子がいいね」 「今までこんなに長く調子が良かった事は無かったね」 「鳥も人間と一緒で、免疫...
生活 コロナ禍で逃げ場を失った弱者
あるニュースが目に留まった。 「コロナ禍で自粛を余儀なくされ、楽しいこともなく、ストレスをため込んだ結果、 弱い立場の人をターゲットにするケースが増えた」 何の記事だか、分かりますか。 外出規制やリモートワークの普及などで家庭が密室となり、...
心 本質が分かれば、人生が開ける
本質をみて、判断をすることは出来ていますか❔ how to と 本質の違いが分かりますか❔ 私は明確に答えることが出来なかった。 ここ数日、水口清一先生から学びを受ける機会を得た。 今日は、何事も本質を見ないといけない、と言うお話だった。昨...
心 人は数字に振り回され、生活をしている。
日常生活は、数字であふれかえっている。 今、何時❔ 電車は何時❔ 今日の気温は❔ 値段はいくら❔ もちろん、長い年月、人類の歴史と共に数は存在し続けている。 数がなければ、現在の生活は成立しない。 人類の発展には大切なのだが、気にしなくても...
生活 ハンモックは高評価
我が家には、ハンモックがある。 もちろんサロンの一角に設置してあるのだが、来訪者の楽しみの一つである。 今日は、人生前向きにトライをしている仲間が来訪した。 ハンモック初体験。 「楽しい。出たくない。寝れる」 口々に話す言葉は同じ。 顔も穏...