身体

今こそ見るべき　アニメ見て損はなし　コロナの話題が中心の世の中。　　一度、立ち止まって、自分の体が頑張っている姿を、見つめてみましょう。　『ウィキペディア』でも、記載がされるほど、内容はアニメの世界を超えています。アニメ紹介　『はたらく細胞...

厚労省のチラシはご存じですか　　　びっくりでした。こんな情報がでていたなんて。　　　マスク着用は今や常識と思っていたら・・・　　　外出時のマスク着用は当たり前として、サウナや銭湯でマスクをしている人もいるくらい、　　　マスクは重要と感じてい...

お休みが欲しい　　休肝日はあるのに、休胃日って聞いたことはない。　　休ませると、「食べないと、元気も出ないし、　　生きていけない」と言われそう　　確かに、心臓だって年中無休で　　お休みを上げることはできません。　　でも、 　 心臓が元気に働...

知っていますか？水中毒って水分をたくさん飲むと、血液が薄まってしまい、低ナトリウム血症を引き起こしてしまう怖い症状尿を作るスピードより、飲んでいる量が多くなると、バランスは崩れてしまいます。健康な人で1時間に体重１㎏で約１㎖の尿が作られる【...

今や夏の風物詩　　海に山にと、外で元気に楽しく過ごしていたのは遠い昔。　今は、熱中症が怖くて、うかつに外にも出かけられない。　遊具で子供を遊ばせると、火傷をしてしまう現状は、ため息しか出てこない。　昼も夜も暑く、外も家も暑くて、頼みの綱はエ...

なぜ、体温が低いとだめなのか？病気になりやすい疲れて何もできない今の状態が続くと、内臓が働かない、だから栄養を取っても身につかない、元気が出ない　やる気が出ない、眠れない・・・　　　　　　　　　　悪循環の繰り返し体温を上げ、元気を取り戻しま...