灰色の魅力

グレーは何者 灰色を考える 好感度が高いとは言えない、灰色。一般的に、嫌いな色に上がりやすと、データーも出ているが、 世の中は、グレーを活用していることも多いと、今日のセミナーで知って、調べてみた。 例えば、「ソフトバンク」「アップル」の ...

ドーパミン放出

幸せホルモンって 幸せホルモンは、一般的に脳内ホルモンの中の分泌されると、心と体に心地良さを感じる物をいう。イライラを抑えてくれる「セロトニン」   快感を得ることができる「ドーパミン」 心を落ち着かせてくれる「オキシトシン」 今日は一日、...

ありがとうは魔法の言葉

ほめ達セミナー初体験 結論  人が大好きな言葉は ありがとう 3時間以上のセミナーを受け、魔法のほめ言葉と最後に伝えられた。 さらに、 でき事  +  ありがとう  がよりよくて、でき事も、小さい事で大丈夫。 例えば 「ゴミを捨ててくれて、...

心が、追い込まれた

IT初めて、2か月。 独学では限界と、分かってはいるけど やめられない、とめれない。 自分で決めた目標だから、亀さんペースで、やるしかない。 追い込まれた感覚 言葉にできない  胸のあたりがザワザワ  苦しいわけではないけれど、  何か変 ...

コロナと私とストレスと

見えないプレッシャー  生きているだけでも、ストレスがあるこの時代。  心配事の情報は多いが、癒される話題の少ないこと。  オリンピック開催で、明るいニュースも増えてきたが、  コロナ感染やワクチンへの不安は、まだ健在。  コロナ疲れの言葉...