心の安定とは・・・

日常生活が目まぐるしく変化をしている。

人生において予想・想像もしていないことが続き、

心の整理が追い付かない。

しかし、心の安定を得ることは出来ている。

「人生は自由に生きていいんだ、心のままに生きていい」

「何物にも縛られる必要はない」

と、実感をしているから。


心の安定は難しい。

困りごとのない人生はあり得ない。

社会の情報に振り回されたり、人間関係に悩まされたり。

避けて通れない現実もたくさんある。

私も、すぐに不安定になるタイプ。

心の安定を図ることの難しさは、誰よりも知っている。

そんな私でも、安定を得ることはできた。

自分に嘘をつかず

自分の直感を疑わず

あるがままの自分でいいと、自分に繰り返し言うことで。


難しく考えることは何もない。

シンプルに

よりシンプルに

生きることを目指せれば、

きっと、穏やかな心で生きていく事が出来ると思う。